Quels sont les traitements et remède recommandés ?

Il y a différents remèdes et traitements pour la sciatique. Il est toujours important de consulter son médecin afin de comprendre les raisons et causes du problème. 

En effet, le traitement de la sciatique est possible dans une grande partie des cas. Normalement la sciatique devient moins intense avec le temps, mais il faut bien entendu faire attention à vos habitudes alimentaires, postures, et quels types de remèdes appliquer à quel moment.

Un chose simple et qui est nécessaire est le mouvement, il n’est pas judicieux de rester trop statique, contrairement à certaines recommandations. Il faut écouter son corps et prendre du repos, mais il ne faut pas passer trop de temps allonger sans mouvement. 

Par exemple: 

  • La marche: c’est une pratique accessible à majorité de la population et qui peut aider à faire travailler les muscles. Il est important de porter des chaussures souples et plates.
  • La chaleur ou le froid: Le froid va permettre de réduire l’inflammation et ainsi réduire la douleur. Après la phase d’inflammation, il  est également possible d’alterner avec des sources froides et séances chaudes. Notamment faire des séances de Hammam pour relaxer les muscles et les tissus. On peut accompagner cela d’exercices doux et simple, voir faire du Yoga.

Les antalgiques:

Pour les douleurs très intenses votre médecin pourra vous prescrire des antalgiques. Prise sous forme de cachet, tel que:

  • L’aspirine
  • Kétoprofène
  • Voltarène
  • Ibuprofène
  • D’autres médicaments relaxants les muscles

Il faut toujours suivre les doses prescrites par votre médecin. Ces médicaments peuvent vous aider à réduire la douleurs et vous faciliter la mise en pratique d’exercices afin de réduire la pressions sur le nerf sciatique ou vos douleurs lombaires.

Avant même de penser à l’opération, pour ceux qui ressentent des douleurs très intenses il faut d’abord penser à des traitements non chirurgicaux. On remarque 90% des sciatiques se soignent de manière non chirurgicale.

Les traitements non chirurgicaux sont diverses:

  • Les médicaments contre la douleur
  • Injections
  • Kinésithérapie
  • Acupuncture
  • Remèdes naturels, tel l’exercice, les infusions, le chaud et froid etc.

Les traitements et remèdes doivent être appliqués toujours sous le contrôle de votre médecin. Il est nécessaire d’être patient afin de voir des résultats et surtout être fort mentalement pour appliquer certains des exercices qui requière un minimum d’effort.