Quelles sont les différentes techniques qui permettent de soulager la sciatique ?

On distingue plusieurs techniques qui permettent aux personnes qui souffrent de sciatique de la soulager considérablement la douleur afin de reprendre une activé normale. En effet, on répertorie les éléments suivants:

 

Voici une vidéo qui vous montre comment soulager un nerf sciatique coincé